Gymnastik für Sie und Ihn

Wer rastet, der rostet - jeden Montag treffen sich unsere Teilnehmer zur Gymnastik für Sie und Ihn. Wir kräftigen uns mit rückengerechten Übungen von Kopf bis Fuß, halten unseren Körper und Geist fit und beweglich, trainieren das Gleichgewicht und die Koordination und haben dabei viel Spaß.

Ab und zu gibt es spezielle Trainigseinheiten mit dem Schwingstab, weichen Bällen oder Togu brasil und dies alles natürlich zu passender Musik.

Wer Lust hat, kann am Ende noch eine Runde Prellball spielen.

Schauen Sie doch einfach auf ein unverbindliches Probetraining vorbei.

Übungsleiterin : Brigitte Dempfle

Montag, 19:00 - 20:30 Uhr, Dreifachturnhalle, Kaufbeurer Straße

 

Brigitte Dempfle
Brigitte Dempfle
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